Combien de CBD pouvez-vous prendre par jour ?
Huile de CBD. Nous vous expliquons les doses quotidiennes recommandées en fonction de votre poids et de votre niveau de douleur. Comme vous le savez, le cannabidiol est un composant extrait du chanvre. C’est la principale composante du cannabis, qui ne représente pas moins de 40 % de ses extraits.
Il s’agit d’un cannabinoïde non psychoactif, contrairement au THC bien connu, et contrairement au THC, il a également une large portée médicale et de nombreux avantages pour la santé humaine. La principale caractéristique de l’huile de CBD est son effet sédatif contrôlé et soulageant, et elle est parfaite pour certaines maladies et problèmes de santé tels que l’épilepsie, les encéphalopathies, la sclérose en plaques, les troubles anxieux, la schizophrénie et les nausées. L’huile est l’un des formats les plus sûrs, les plus bénéfiques et les plus inoffensifs de consommation de CBD à des fins saines. C’est pourquoi ce n’est pas illégal. le vend et le consomme dans de nombreux pays du monde, en particulier le nôtre. Cependant, malgré ses avantages et sa sécurité, il est conseillé d’examiner attentivement les doses que nous allons prendre et de les adapter à notre anatomie et à notre douleur.
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Par conséquent, vous vous demandez peut-être combien de gouttes d’huile de CBD vous devez prendre. La première chose à garder à l’esprit est que la quantité que vous devez ingérer de cette huile est étroitement liée au niveau de douleur ressenti par la personne, ainsi qu’à son poids.
Il ne s’agira pas de la même quantité d’huile de CBD que celle consommée par une personne souffrant de douleur légère, que celle d’une personne souffrant de douleurs moyennes ou intenses . Il ne sera pas non plus la même quantité recommandée pour une personne mince ayant peu de masse corporelle, que pour une autre personne plus grande et plus épaisse.
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Un dernier paramètre que vous devez avoir dans compte est la concentration de CBD que présente votre huile. Vous pouvez les obtenir dans plusieurs magasins espagnols spécialisés possédant une grande connaissance du secteur et du produit. ProfesorCBD est celui que nous recommandons par notre propre expérience, il propose une grande variété de produits, y compris des huiles contenant différentes quantités de CBD. Par exemple, 2 %, 3 %, 5 %, 10 % et 24 %. Il a récemment été prouvé que le pourcentage minimum recommandé pour commencer est de 5 % ou 500 mg.
ProfesorCBD est l’une des boutiques en ligne les plus connues, avec la plus grande offre et les clients fidèles. Parmi ses produits, il vend plusieurs marques d’huile de CBD telles que l’huile de Hakuna, Enecta, Sensi Seeds et Naturel Desir.
Maintenant que vous savez quels facteurs prendre en compte, nous vous donnons quelques conseils sur la façon de savoir quelle dose de CBD choisir sur la base des recommandations du prestigieux site américain honestmarijuana.com
Une fois que nous connaissons les milligrammes que vous devez prendre en fonction de votre poids ou de votre affection, il est très utile de savoir comment traduire de mg en gouttes, pour lequel nous avons préparé cet autre tableau de correspondance.
Si votre huile de CBD ne possède pas de compte-gouttes mais contient un spray, gardez à l’esprit que chaque bouton-poussoir du spray équivaut à 3 gouttes. Le spray rend difficile de calculer exactement quand vous souhaitez appliquer moins de 3 gouttes en un seul coup, mais il présente d’autres avantages et c’est pourquoi il s’agit du format recommandé :
-pour sa propreté
-grâce à lui, vous ne gaspillez pas de déchets
-est plus hermétique et rend impossible l’entrée de l’air et de la poussière dans votre huile.
Aujourd’hui, très peu de fabricants investissent dans ce distributeur de pulvérisation en raison de son coût plus élevé, la gamme Good Nochezzz de Hakuna Oil étant l’une des rares à pouvoir vous le fournir en Espagne si vous en faites la demande.
Avez-vous entendu parler de l’huile de CBD, mais vous ne savez pas comment l’ingérer ?
Nous allons vous donner quelques conseils rapides. Dans un premier temps, nous vous recommandons d’utiliser un miroir pour faciliter son placement, surtout jusqu’à ce que vous soyez un expert. Ensuite, vous devez placer les gouttes d’huile sous votre langue. Troisièmement, vous devez garder le liquide là pendant 30 à 45 secondes. Après cette période, lorsque vous allez avaler, les vaisseaux sanguins auront absorbé l’huile.
Cette méthode de consommation d’huile de CBD, appelée apport sublinguale, est plus efficace que, par exemple, en inhalation. Le composant est réabsorbé 20 à 30 minutes après son ingestion et reste actif dans l’organisme pendant 2 à 6 heures.
Nous espérons que vous avez été très utile dans ces recommandations. Gardez à l’esprit que, bien sûr, chaque personne a une acceptation différente du CBD. Ces données sont basées sur le dosage offert par les fabricants sur leurs sites Web et dans des revues spécialisées. Notre recommandation est de toujours consulter un professionnel de la santé qualifié pour vous aider avec le dosage correct et les informations fournies ici sont purement informatives.
Les autres manières d’utiliser l’huile de CBD
Vous savez désormais combien de gouttes d’huile de cbd par jour vous devez ingérer, en les mettant sous votre langue, pour un effet rapide. Maintenant, vous avez la possibilité d’utiliser le CBD de 3 autres manières.
La première est de mettre les gouttes dans une boisson. Cela peut être une boisson froide ou une boisson chaude, comme un café, un chocolat chaud, un thé ou une tisane. Peu importe la boisson que vous choisissez, vous devez retenir que le cannabidiol a besoin d’un corps gras pour bien se mélanger dans un liquide. Vous devrez utiliser du lait ou du miel.
La seconde méthode est d’utiliser l’huile de CBD dans votre alimentation. Par contre, il est impératif de ne pas chauffer l’huile à plus de 82 degrés. Aussi, vous devez la mélanger à un corps gras, comme du beurre ou une autre huile (huile d’olive par exemple). Au niveau des recettes, elles peuvent être aussi bien sucrées que salées. Vous pouvez donc vous préparer un porridge avec du CBD pour votre petit-déjeuner. Vous pouvez également fabriquer des barres de céréales, si vous avez l’habitude de prendre un encas. Pour le côté salé, vous avez la possibilité de vous préparer simplement une vinaigrette au CBD ou de vous lancer dans la préparation d’un beurre d’ail au CBD. Cela sera parfait pour accompagner une viande ou un poisson.
Enfin, vous pouvez vous masser avec de l’huile de CBD. En effet, le cannabidiol a des vertus anti-inflammatoires. Vous pouvez donc masser des articulations et des muscles douloureux avec votre huile. Cela peut donc servir en cas d’arthrose ou après une séance sportive intense où vous avez besoin d’une récupération musculaire. Néanmoins, pour cette application, nous vous conseillons plutôt un baume ou un gel contenant du CBD.